老是感冒流鼻涕是怎么回事

老是感冒流鼻涕可能與免疫力低下、過敏反應(yīng)、鼻部結(jié)構(gòu)異常、慢性鼻竇炎、病毒感染等因素有關(guān)，可通過增強免疫力、抗過敏治療、手術(shù)矯正、藥物治療等方式改善。

長期熬夜、營養(yǎng)不良或缺乏運動可能導(dǎo)致免疫力下降，使呼吸道更容易受到病毒侵襲。表現(xiàn)為反復(fù)感冒、鼻塞流涕等癥狀。建議保持規(guī)律作息，適當補充維生素C片、蛋白粉等營養(yǎng)劑，并堅持適度運動如快走或游泳。免疫力低下者還可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。

接觸花粉、塵螨等過敏原會引發(fā)過敏性鼻炎，癥狀與感冒相似但持續(xù)時間更長。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻癢。需進行過敏原檢測，避免接觸致敏物質(zhì)?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗過敏藥物，嚴重者可考慮脫敏治療。

鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖異常會阻礙鼻腔通氣引流，增加感染風險?？赡馨殡S持續(xù)性鼻塞、頭痛等癥狀。通過鼻內(nèi)鏡檢查可確診，輕度者可用生理性海水鼻腔噴霧護理，嚴重者需行鼻中隔矯正術(shù)或下鼻甲成形術(shù)等手術(shù)治療。

急性鼻竇炎未可能轉(zhuǎn)為慢性，導(dǎo)致鼻腔長期膿性分泌物和嗅覺減退。需通過鼻竇CT明確診斷。治療包括鼻腔沖洗、桉檸蒎腸溶軟膠囊促排痰，急性發(fā)作時需用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，頑固病例可能需鼻內(nèi)鏡手術(shù)。

在人群密集場所頻繁暴露或護理不當，易發(fā)生呼吸道病毒交叉感染。除流涕外常伴咽痛、低熱等癥狀。建議佩戴口罩、勤洗手消毒，發(fā)病早期可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、奧司他韋顆粒等抗病毒藥物，但需注意藥物適應(yīng)證差異。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持濕度在40%-60%。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A的食物如雞蛋、胡蘿卜，避免辛辣刺激飲食。堅持冷水洗臉可增強鼻黏膜抵抗力，擤鼻涕時應(yīng)單側(cè)交替進行。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部脹痛等表現(xiàn)，需及時就診耳鼻喉科排查病因。