感冒后為什么會(huì)頭痛

感冒后頭痛可能與病毒感染、炎癥反應(yīng)、鼻竇堵塞、發(fā)熱、脫水等因素有關(guān)。感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病原體引起，可通過(guò)休息、藥物緩解、物理降溫、補(bǔ)充水分、就醫(yī)治療等方式改善。

感冒多由鼻病毒或冠狀病毒等病原體侵入上呼吸道引發(fā)。病毒在體內(nèi)復(fù)制時(shí)會(huì)刺激免疫系統(tǒng)釋放前列腺素等炎性介質(zhì)，這些物質(zhì)可擴(kuò)張顱內(nèi)血管并刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致頭部脹痛。患者可能伴有打噴嚏、咽痛等典型感冒癥狀。臨床常用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物抑制病毒繁殖并緩解癥狀。

機(jī)體對(duì)抗病毒時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量白細(xì)胞介素-1和腫瘤壞死因子等炎癥因子。這些物質(zhì)會(huì)提高痛覺(jué)敏感度，尤其易引發(fā)前額或太陽(yáng)穴區(qū)域的搏動(dòng)性疼痛。炎癥反應(yīng)常伴隨體溫升高和肌肉酸痛，此時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可有效緩解。

感冒引發(fā)的鼻黏膜水腫會(huì)阻塞鼻竇開口，導(dǎo)致額竇或上頜竇內(nèi)壓力增高。這種壓力通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)可表現(xiàn)為眼眶周圍或面部的壓迫性疼痛，低頭時(shí)癥狀加重。生理鹽水鼻腔沖洗配合桉檸蒎腸溶軟膠囊等黏液溶解劑能改善通氣，必要時(shí)需用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑收縮血管。

體溫超過(guò)38攝氏度時(shí)，機(jī)體代謝加快會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張和腦耗氧量增加。顱內(nèi)血管搏動(dòng)增強(qiáng)可引發(fā)全頭持續(xù)性鈍痛，常見于病毒性感冒的急性期。物理降溫配合阿司匹林腸溶片等退熱藥物能有效緩解，但需注意兒童禁用阿司匹林以防瑞氏綜合征。

感冒時(shí)呼吸加快、出汗增多或飲水不足可能導(dǎo)致體液丟失。血容量減少會(huì)使腦脊液壓力下降，牽拉腦膜神經(jīng)引發(fā)站立加重的頭痛。表現(xiàn)為口渴、尿量減少伴頭部緊束感。及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，維持每日2000毫升以上飲水量可預(yù)防此類頭痛。

感冒期間應(yīng)保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度用腦和強(qiáng)光刺激。飲食選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物，適量飲用生姜紅糖水有助于發(fā)汗解表。若頭痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)噴射性嘔吐、頸部僵硬等癥狀，需警惕腦膜炎等并發(fā)癥，應(yīng)立即到神經(jīng)內(nèi)科或感染科就診。恢復(fù)期可進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。