早泄該怎么辦好呢

早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

心理因素是早泄的常見原因之一，可能與焦慮、抑郁、緊張等情緒有關(guān)。心理疏導(dǎo)可以幫助患者緩解心理壓力，改善性生活質(zhì)量。建議患者在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)，同時伴侶的理解和支持也有助于緩解心理壓力。

行為訓(xùn)練是改善早泄的有效方法之一，包括擠壓法和停-動法。擠壓法是指在性生活中感到快要射精時，用手指擠壓龜頭以延緩射精。停-動法是指在性生活中感到快要射精時，停止性刺激，待興奮度降低后再繼續(xù)。這些方法需要患者和伴侶共同配合，長期堅持才能見效。

局部麻醉藥物如利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等，可以降低龜頭敏感度，延長射精時間。使用前需咨詢醫(yī)生，避免藥物過敏或過度使用導(dǎo)致局部麻木。這類藥物通常需要在性活動前涂抹于龜頭，使用后需清洗干凈，避免影響伴侶。

口服藥物如達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等，可以調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，延長射精潛伏期。這些藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量或長期服用。部分藥物可能出現(xiàn)頭暈、惡心等，用藥期間需密切觀察身體反應(yīng)。

中醫(yī)認(rèn)為早泄可能與腎氣不足、肝郁氣滯等有關(guān)，可通過中藥調(diào)理改善癥狀。常用中藥包括金鎖固精丸、五子衍宗丸、六味地黃丸等，需在中醫(yī)師辨證施治下使用。同時可配合針灸、艾灸等，調(diào)節(jié)氣血平衡。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和熬夜。飲食上可適量食用富含鋅的食物如牡蠣、堅果等，避免辛辣刺激性食物。適度運動如慢跑、游泳等有助于改善體質(zhì)。避免過度手淫，建立健康的性生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。