血糖9.6嚴不嚴重

血糖9.6毫摩爾/升是否嚴重需結(jié)合檢測時間及個體情況判斷，空腹血糖9.6屬于明顯升高，餐后血糖9.6可能處于臨界值。

空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾/升，若空腹血糖達到9.6毫摩爾/升，已超過糖尿病診斷標準，可能存在胰島素分泌不足或胰島素抵抗。長期未控制可能引發(fā)多飲多尿、視力模糊、傷口愈合緩慢等癥狀，增加心腦血管疾病風(fēng)險。此時需通過糖化血紅蛋白檢測評估長期血糖水平，并排查是否存在酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。

餐后2小時血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升，若餐后血糖為9.6毫摩爾/升，可能提示糖耐量受損或早期糖尿病。部分人群在攝入高糖飲食后可能出現(xiàn)一過性血糖升高，但重復(fù)檢測仍超標時需警惕。孕婦群體餐后1小時血糖超過10.0毫摩爾/升才屬異常，需結(jié)合妊娠糖尿病篩查標準評估。

建議重復(fù)檢測血糖并記錄監(jiān)測時間，完善糖化血紅蛋白及尿酮體檢查。日常需控制碳水化合物攝入量，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免含糖飲料。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。若確診糖尿病，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片或阿卡波糖片等藥物，定期復(fù)查眼底及腎功能。