肝硬化如何保養(yǎng)

肝硬化患者可通過(guò)調(diào)整飲食、限制鈉鹽攝入、戒酒、規(guī)律復(fù)查、合理用藥等方式保養(yǎng)。肝硬化是慢性肝病進(jìn)展至終末期的表現(xiàn)，需通過(guò)綜合管理延緩病情進(jìn)展。

肝硬化患者應(yīng)保證每日攝入足夠熱量，建議選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋白、豆腐等，每日蛋白攝入量控制在每公斤體重1-1.2克。需增加維生素B族和維生素K的攝入，適量補(bǔ)充新鮮蔬菜水果。避免堅(jiān)硬粗糙食物以防食管胃底靜脈曲張破裂出血。

每日食鹽攝入需嚴(yán)格控制在3克以內(nèi)，避免腌制食品、加工食品等高鈉食物。腹水患者更需限制鈉鹽，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利尿劑如呋塞米片、螺內(nèi)酯片等。定期監(jiān)測(cè)體重和腹圍變化，記錄24小時(shí)尿量。

酒精會(huì)加速肝細(xì)胞壞死和纖維化進(jìn)程，任何含酒精飲品均需嚴(yán)格禁止。合并酒精性肝病患者可遵醫(yī)囑使用美他多辛膠囊等藥物輔助戒酒，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)戒酒機(jī)構(gòu)幫助。

每3-6個(gè)月需進(jìn)行肝功能、凝血功能、甲胎蛋白檢測(cè)，每年至少進(jìn)行1次胃鏡和肝臟超聲檢查。出現(xiàn)嘔血、黑便、意識(shí)模糊等表現(xiàn)時(shí)需立即就醫(yī)?？勺襻t(yī)囑長(zhǎng)期服用熊去氧膽酸膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等護(hù)肝藥物。

避免自行服用非甾體抗炎藥、中藥等可能損傷肝臟的藥物。合并食管靜脈曲張者需規(guī)律服用普萘洛爾片等降低門(mén)脈壓力藥物。使用乳果糖口服溶液預(yù)防肝性腦病，出現(xiàn)感染時(shí)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素。

肝硬化患者需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每日活動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)。注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染，接種甲肝、乙肝、肺炎球菌等疫苗。保持情緒穩(wěn)定，家屬應(yīng)給予心理支持，幫助患者建立長(zhǎng)期管理的信心。出現(xiàn)腹脹加重、下肢水腫、皮膚黃染等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。