痔瘡手術(shù)后多久可以運(yùn)動(dòng)

痔瘡手術(shù)后一般需要7-30天可以運(yùn)動(dòng)，具體時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。

痔瘡手術(shù)后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)時(shí)間存在個(gè)體差異。外痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷較小，術(shù)后7-14天可逐步恢復(fù)散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。傳統(tǒng)混合痔外剝內(nèi)扎術(shù)因創(chuàng)面較大，需14-30天待結(jié)扎線脫落、傷口愈合后再開始運(yùn)動(dòng)。術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，避免久坐久站，防止傷口水腫或出血。2周后可嘗試短時(shí)間慢走，但需避免深蹲、騎自行車等增加腹壓的動(dòng)作。術(shù)后1個(gè)月經(jīng)醫(yī)生評估確認(rèn)傷口愈合良好后，可逐步恢復(fù)游泳、瑜伽等中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但3個(gè)月內(nèi)禁止進(jìn)行舉重、長跑等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)恢復(fù)期間如出現(xiàn)肛門疼痛、出血或分泌物增多，應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查。

痔瘡手術(shù)后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)時(shí)間存在個(gè)體差異。外痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷較小，術(shù)后7-14天可逐步恢復(fù)散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。傳統(tǒng)混合痔外剝內(nèi)扎術(shù)因創(chuàng)面較大，需14-30天待結(jié)扎線脫落、傷口愈合后再開始運(yùn)動(dòng)。術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，避免久坐久站，防止傷口水腫或出血。2周后可嘗試短時(shí)間慢走，但需避免深蹲、騎自行車等增加腹壓的動(dòng)作。術(shù)后1個(gè)月經(jīng)醫(yī)生評估確認(rèn)傷口愈合良好后，可逐步恢復(fù)游泳、瑜伽等中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但3個(gè)月內(nèi)禁止進(jìn)行舉重、長跑等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)恢復(fù)期間如出現(xiàn)肛門疼痛、出血或分泌物增多，應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查。

術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持肛門清潔，每日用溫水坐浴2-3次，飲食需增加膳食纖維和水分?jǐn)z入，避免便秘。建議穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，按醫(yī)囑使用痔瘡栓劑促進(jìn)創(chuàng)面愈合。定期復(fù)查確認(rèn)恢復(fù)進(jìn)度，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需嚴(yán)格遵循循序漸進(jìn)原則。