月經(jīng)一般來(lái)幾天正常

月經(jīng)一般持續3-7天屬于正常范圍。月經(jīng)周期通常為21-35天，經(jīng)期長(cháng)短與個(gè)體差異、激素水平、子宮內膜厚度等因素有關(guān)。

多數女性經(jīng)期持續3-5天，經(jīng)血量在20-80毫升之間。經(jīng)期第2-3天出血量較多，隨后逐漸減少。經(jīng)血顏色由鮮紅轉為暗紅，后呈褐色。子宮內膜脫落完全后，經(jīng)期自然結束。經(jīng)期規律表明卵巢功能正常，排卵周期穩定。經(jīng)期過(guò)短可能與黃體功能不足、子宮內膜受損有關(guān)。經(jīng)期過(guò)長(cháng)可能由子宮肌瘤、子宮內膜息肉、內分泌紊亂等引起。

多數女性經(jīng)期持續3-5天，經(jīng)血量在20-80毫升之間。經(jīng)期第2-3天出血量較多，隨后逐漸減少。經(jīng)血顏色由鮮紅轉為暗紅，后呈褐色。子宮內膜脫落完全后，經(jīng)期自然結束。經(jīng)期規律表明卵巢功能正常，排卵周期穩定。經(jīng)期過(guò)短可能與黃體功能不足、子宮內膜受損有關(guān)。經(jīng)期過(guò)長(cháng)可能由子宮肌瘤、子宮內膜息肉、內分泌紊亂等引起。

若經(jīng)期少于2天或超過(guò)8天，或伴隨嚴重痛經(jīng)、大量血塊、非經(jīng)期出血等癥狀，建議及時(shí)就醫檢查。日常需保持規律作息，避免過(guò)度勞累。飲食注意補充鐵和蛋白質(zhì)，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。經(jīng)期避免劇烈運動(dòng)和盆浴，注意保暖和會(huì )陰清潔。