來(lái)月經(jīng)為什么血是黑色

月經(jīng)血呈黑色通常與經(jīng)血氧化、排出速度緩慢有關(guān)，可能由久坐不動(dòng)、宮寒體質(zhì)、子宮內膜異位癥、慢性子宮內膜炎、內分泌失調等因素引起?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、服用益母草顆粒、調整作息等方式改善，建議就醫排查病理因素。

經(jīng)血接觸空氣后血紅蛋白中的鐵元素氧化，顏色會(huì )逐漸變深。長(cháng)時(shí)間未更換衛生巾或陰道出血量少時(shí)，經(jīng)血滯留陰道時(shí)間延長(cháng)，可能出現黑色血塊。這種情況無(wú)須特殊處理，建議每2-3小時(shí)更換衛生巾，適當走動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出。

中醫認為寒凝血瘀會(huì )導致經(jīng)血顏色發(fā)黑，常伴隨小腹冷痛、手腳冰涼等癥狀?？赡芘c長(cháng)期飲食生冷、腹部受涼有關(guān)?？捎脽崴鼰岱笙赂共?，飲用紅糖姜茶溫暖子宮，日常避免穿露臍裝。

異位的子宮內膜組織導致經(jīng)血排出不暢，陳舊血液積聚形成黑色血塊，多伴有嚴重痛經(jīng)、性交疼痛?？赏ㄟ^(guò)婦科超聲檢查確診，遵醫囑使用散結鎮痛膠囊或注射醋酸亮丙瑞林微球控制病情發(fā)展。

炎癥反應使子宮內膜脫落不全，混合炎性分泌物后經(jīng)血顏色變深，可能伴隨腰骶酸痛、白帶異味。需做宮腔鏡檢查確診，醫生可能開(kāi)具婦科千金片聯(lián)合甲硝唑陰道泡騰片進(jìn)行抗感染治療。

孕激素不足會(huì )導致子宮內膜脫落不完全，經(jīng)血中混有未完全脫落的組織而呈現黑色。多見(jiàn)于多囊卵巢綜合征患者，需抽血查性激素六項，遵醫囑服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調節周期。

月經(jīng)期間應注意保持外陰清潔，選擇透氣性好的棉質(zhì)內褲，避免盆浴和游泳。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富含鐵元素的食物，忌食冰淇淋等生冷刺激食品。若黑色經(jīng)血持續3個(gè)月以上，或伴隨劇烈腹痛、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)到婦科進(jìn)行陰道超聲、激素水平檢測等檢查，排除器質(zhì)性疾病。日?？赏ㄟ^(guò)瑜伽、快走等溫和運動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)。