子宮切除術(shù)后肛門(mén)墜脹想大便怎么辦

子宮切除術(shù)后肛門(mén)墜脹想大便可通過(guò)調整飲食、溫水坐浴、遵醫囑用藥、盆底肌訓練、及時(shí)就醫等方式緩解。該癥狀通常由術(shù)后盆腔充血、盆底肌功能紊亂、腸粘連、神經(jīng)反射異常、感染等原因引起。

術(shù)后早期需選擇易消化食物如米粥、面條，避免辛辣刺激或產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥。增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍花、燕麥等，每日飲水量保持在1500-2000毫升。少量多餐可減輕胃腸負擔，每次進(jìn)食量控制在300毫升以?xún)取?/p>

每日2次用40℃左右溫水浸泡會(huì )陰部10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。坐浴后保持干燥，避免使用堿性肥皂清洗。此法能緩解肛門(mén)括約肌痙攣，對術(shù)后盆腔水腫引起的墜脹感有明顯改善作用。

若癥狀持續可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節腸道菌群，地奧司明片改善淋巴回流，或布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥反應。禁止自行使用緩瀉劑，必要時(shí)醫生可能開(kāi)具乳果糖口服溶液等滲透性通便藥物。

術(shù)后2周開(kāi)始進(jìn)行凱格爾運動(dòng)，每日3組收縮肛門(mén)動(dòng)作，每組15-20次。訓練前排空膀胱，采用仰臥位屈膝姿勢。持續鍛煉可增強盆底肌力量，改善直腸支撐功能，需堅持3個(gè)月以上見(jiàn)效。

若伴隨發(fā)熱、便血或持續疼痛超過(guò)1周，需排除腸梗阻、盆腔膿腫等并發(fā)癥。醫生可能通過(guò)直腸指診、盆腔超聲等檢查評估病情，嚴重粘連者需考慮腹腔鏡松解術(shù)，感染患者需接受抗生素治療。

術(shù)后3個(gè)月內避免提重物及久坐，使用環(huán)形坐墊分散肛門(mén)壓力。保持規律排便習慣，如廁時(shí)勿過(guò)度用力?？蓢L試順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，記錄每日排便情況復診時(shí)供醫生參考。術(shù)后6周內禁止性生活，定期復查盆底功能恢復情況。