子宮內膜息肉手術(shù)后吃什么好

子宮內膜息肉手術(shù)后可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚(yú)肉，以及富含鐵元素的食物如菠菜、豬肝，同時(shí)遵醫囑使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片、黃體酮膠囊、左炔諾孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物。建議術(shù)后保持清淡飲食，避免辛辣刺激，定期復查。

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于術(shù)后組織修復。建議選擇水煮蛋或蒸蛋羹，避免油炸。魚(yú)肉中的不飽和脂肪酸能減輕炎癥反應，推薦清蒸鱸魚(yú)或鱈魚(yú)，每周食用2-3次。菠菜含鐵量高，可預防術(shù)后貧血，焯水后涼拌或煮湯更易吸收。豬肝是補血佳品，建議切片煮粥或燉湯，每周不超過(guò)100克。新鮮西藍花富含維生素C和膳食纖維，焯水后清炒可促進(jìn)傷口愈合。

屈螺酮炔雌醇片為復方激素制劑，可調節內分泌預防息肉復發(fā)，需嚴格按周期服用。地屈孕酮片能抑制子宮內膜增生，常見(jiàn)劑型為10毫克片劑。黃體酮膠囊可轉化子宮內膜，常用劑量為100-200毫克每日。左炔諾孕酮片通過(guò)負反饋抑制促性腺激素分泌，需連續服用21天。炔雌醇環(huán)丙孕酮片兼具避孕和調節月經(jīng)作用，適合有避孕需求的術(shù)后患者。所有藥物均需在醫生指導下使用，不可自行調整劑量。

術(shù)后1個(gè)月內應避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，每日保證7-8小時(shí)睡眠。保持會(huì )陰清潔，術(shù)后2周內禁止盆浴和性生活。飲食上可增加紅棗枸杞粥、當歸生姜羊肉湯等溫補膳食，忌食生冷辛辣。術(shù)后3個(gè)月需復查超聲觀(guān)察子宮內膜恢復情況，若出現異常出血或腹痛應及時(shí)就診。長(cháng)期管理需結合運動(dòng)調節，如每日30分鐘散步或瑜伽，維持正常體重有助于降低復發(fā)概率。