女生大概幾歲來(lái)大姨媽

女生一般在11-14歲來(lái)月經(jīng)，早可能在8歲，晚不超過(guò)16歲。月經(jīng)初潮年齡與遺傳、營(yíng)養、體重等因素有關(guān)。

月經(jīng)初潮是女性青春期發(fā)育的重要標志，通常出現在乳房發(fā)育后2-3年。多數女生在11-14歲之間經(jīng)歷初潮，此時(shí)卵巢功能逐漸成熟，子宮內膜開(kāi)始周期性脫落。營(yíng)養狀況良好的女生可能初潮時(shí)間偏早，體重過(guò)輕或營(yíng)養不良者可能出現延遲。初潮后月經(jīng)周期可能不規律，需要6個(gè)月至2年逐漸建立穩定周期。

8歲前出現月經(jīng)屬于性早熟，需及時(shí)就醫排除內分泌疾病。16歲后仍無(wú)月經(jīng)需檢查是否存在原發(fā)性閉經(jīng)，可能與生殖系統發(fā)育異常、染色體異?；蛳虑鹉X-垂體功能障礙有關(guān)。初潮后應記錄月經(jīng)周期，觀(guān)察出血量及伴隨癥狀，出現嚴重痛經(jīng)、周期紊亂或異常出血應及時(shí)就診。

月經(jīng)初潮后需注意會(huì )陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)衛生用品，每2-3小時(shí)更換衛生巾。避免劇烈運動(dòng)和冷水刺激，適量補充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟。保持規律作息和情緒穩定，月經(jīng)期出現明顯不適可熱敷下腹部。家長(cháng)應指導孩子正確認識月經(jīng)生理現象，消除緊張情緒，發(fā)現異常及時(shí)陪同就醫。