過敏性鼻炎發(fā)作可通過遠(yuǎn)離過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式緩解。季節(jié)性過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、真菌孢子等過敏原引起。

減少接觸花粉、塵螨等過敏原是預(yù)防發(fā)作的關(guān)鍵措施。過敏高峰時段關(guān)閉門窗，外出佩戴口罩并使用空氣凈化器。

使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和炎性介質(zhì)。沖洗頻率可根據(jù)癥狀調(diào)整，推薦使用專用鼻腔沖洗器規(guī)范操作。

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特可有效控制癥狀。癥狀發(fā)作時需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。

針對塵螨等明確過敏原可選擇特異性免疫治療。治療周期通常需要三到五年，有效率較高但需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)哮喘時應(yīng)及時就診，日常注意保暖防寒并保證充足睡眠有助于改善鼻腔黏膜狀態(tài)。