腰椎間盤突出合并骨質(zhì)增生可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療，通常與退行性改變、勞損、外傷、遺傳等因素有關(guān)。

急性期需絕對(duì)臥床2-3周，選擇硬板床平臥，減輕椎間盤壓力。日常避免久坐久站，使用腰圍保護(hù)腰椎穩(wěn)定性。

超短波、紅外線等理療可緩解局部炎癥。腰椎牽引能增大椎間隙減小壓迫，推拿按摩改善肌肉痙攣，需由專業(yè)康復(fù)師操作。

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可鎮(zhèn)痛消炎，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片緩解痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺片幫助神經(jīng)修復(fù)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純椎間盤突出，椎管減壓植骨融合內(nèi)固定術(shù)針對(duì)嚴(yán)重狹窄合并不穩(wěn)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常注意腰部保暖，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。