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便秘吃什么水果清腸胃?

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問(wèn)題描述

便秘吃什么水果清腸胃?

醫生回答

夏雅惠

夏雅惠 副主任醫師

每天早上可空腹吃個(gè)蘋(píng)果,蘋(píng)果含有的維生素比較豐富,能緩解便秘,也可以煮些梨水喝,如果想吃藥改善的話(huà)可吃點(diǎn)清火梔麥片,因為這個(gè)藥有瀉火通便的效果。雖然吃些水果能幫助緩解便秘,但是也要適量,不要把胃口在吃涼了,導致得不償失。

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