口氣重口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因處理等方式調(diào)理。口臭通常由口腔衛(wèi)生不良、食物殘留、胃腸疾病、鼻咽部感染等原因引起。

每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，舌苔刮除可減少細(xì)菌滋生。選擇含氯己定的漱口水輔助抑菌，避免使用酒精含量過高的漱口產(chǎn)品。

減少大蒜洋蔥等氣味強烈食物攝入，增加芹菜蘋果等富含膳食纖維的蔬果。餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，幫助清潔口腔。

牙齦炎引起的口臭可使用甲硝唑含漱液，胃食管反流患者可服用奧美拉唑，幽門螺桿菌感染者需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀。所有藥物須遵醫(yī)囑使用。

慢性鼻炎鼻竇炎可能導(dǎo)致口臭，需用生理鹽水沖洗鼻腔。糖尿病患者出現(xiàn)酮癥酸中毒時會伴爛蘋果味口氣，需及時調(diào)控血糖。

保持規(guī)律作息與充足飲水，定期進(jìn)行口腔檢查，頑固性口臭建議到口腔科或消化內(nèi)科排查系統(tǒng)性疾病。