青春期女生脫發(fā)可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、激素水平波動、頭皮疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

家族中有脫發(fā)史可能增加脫發(fā)概率，表現(xiàn)為頭發(fā)逐漸稀疏。建議家長關(guān)注孩子頭發(fā)變化，必要時(shí)咨詢醫(yī)生使用米諾地爾、螺內(nèi)酯等藥物。

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素會導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易斷。家長需保證孩子飲食均衡，多攝入紅肉、雞蛋、深色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物。

青春期雌激素和雄激素比例變化可能引發(fā)休止期脫發(fā)，通常表現(xiàn)為頭發(fā)脫落增多?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調(diào)節(jié)激素。

脂溢性皮炎或頭癬等疾病會導(dǎo)致頭皮炎癥和脫發(fā)，常伴有頭皮瘙癢、頭皮屑增多?？墒褂猛颠蛳磩?、二硫化硒洗劑等藥物治療原發(fā)病。

保持規(guī)律作息，避免過度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，適當(dāng)進(jìn)行頭皮按摩有助于改善脫發(fā)情況。