小孩可以適量吃木瓜，木瓜富含維生素C、膳食纖維和木瓜蛋白酶等營養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。

將熟透的木瓜搗成泥狀，適合嬰幼兒食用，有助于消化吸收。

木瓜與牛奶搭配，可提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，但需注意孩子是否對(duì)乳糖耐受。

將木瓜切塊與其他水果混合，增加膳食纖維攝入，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

煮熟的木瓜與米粥同食，溫和易消化，適合腸胃較弱的孩子。

用于消化不良，含乳酸菌素，可調(diào)節(jié)腸道菌群，需遵醫(yī)囑使用。

適用于腸道功能紊亂，含益生菌，改善消化功能，須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

含山楂、麥芽等成分，緩解積食腹脹，需按兒科醫(yī)生建議使用。

補(bǔ)充B族維生素，促進(jìn)新陳代謝，服用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。

建議首次食用木瓜時(shí)少量嘗試，觀察是否有過敏反應(yīng)；避免空腹食用未成熟木瓜，以免木瓜蛋白酶刺激胃腸黏膜。