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瘦身豐胸什么方法好?

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問題描述

瘦身豐胸什么方法好?

醫(yī)生回答

申家泉

申家泉 主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

最好的瘦身方法就是要活動?;顒邮萆硎亲罱】档?,不要節(jié)食。建議可以去健身房請個主教練來實施指導(dǎo)。平時飲食當(dāng)中,防止吃許多脂肪太過高的食物,除了糖分過高的。要多吃許多新鮮的水果和蔬菜。要營養(yǎng)均衡,不要偏食,也不要暴飲暴食,要有規(guī)律的用餐。平時可以吃些海帶,除了木瓜,有豐胸的效用。

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