毛孔粗大鼻子上有黑頭可通過清潔控油、局部用藥、醫(yī)美治療、調整生活習慣等方式改善。黑頭通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、不良護膚習慣等原因引起。

每日使用溫和氨基酸潔面產品清潔后配合水楊酸棉片擦拭，有助于溶解多余油脂并疏通毛孔，避免使用含酒精的刺激性護膚品。

維A酸乳膏可調節(jié)角質代謝，過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌，阿達帕林凝膠適用于頑固性粉刺，均需夜間避光使用。

果酸煥膚可加速角質脫落，小氣泡能深層清潔毛孔，光子嫩膚可減少皮脂腺分泌，需在專業(yè)機構進行多次療程。

減少高糖高脂飲食攝入，避免熬夜及頻繁觸摸面部，定期更換枕巾并做好防曬，有助于從源頭減少黑頭形成。

日?？蛇m量食用富含維生素A的胡蘿卜、西藍花，配合含有鋅元素的牡蠣、堅果，避免用手擠壓黑頭導致感染加重。