劉晗 副主任醫師
胖大海便秘時(shí)可以適量食用。胖大海具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，有助于緩解燥熱內結型便秘。
一、潤腸通便胖大海性寒，能清瀉腸熱，其豐富的膳食纖維可吸收水分、軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
二、清熱潤肺肺與大腸相表里，胖大海清肺熱能間接改善因肺熱下移大腸導致的便秘，適合伴有咽喉干痛者。
三、利咽解毒胖大海能緩解咽喉腫痛，其解毒作用有助于減輕因體內熱毒積聚引起的排便困難。
四、輔助治療胖大?？勺鳛楣δ苄员忝氐妮o助食療，但對器質(zhì)性病變所致便秘效果有限，須明確病因。
便秘患者日常應增加飲水、多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果，并養成定時(shí)排便習慣，若便秘持續或加重應及時(shí)就醫。
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