糖尿病前期屬于糖代謝異常階段，介于正常血糖與糖尿病之間的過渡狀態(tài)，主要表現為空腹血糖受損或糖耐量異常。早期干預可有效逆轉病程。

每日運動30分鐘并控制體重可改善胰島素敏感性。減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜比例。

定期檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白，建立血糖變化檔案。發(fā)現異常波動時需及時就醫(yī)評估。

同時控制血壓低于130/80mmHg，低密度脂蛋白膽固醇低于2.6mmol/L。代謝綜合征患者需加強綜合管理。

經3個月生活方式干預無效者，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。用藥期間仍需堅持飲食運動管理。

建議每3個月復查OGTT試驗，保持每周150分鐘中等強度運動，戒煙限酒有助于改善胰島功能。