骨折及軟組織損傷通常需要90-120天恢復，這與骨痂形成周期、組織再生速度、局部血供重建及功能康復訓練等因素密切相關(guān)。

骨折后血腫機化約需2周，纖維性骨痂形成需4-8周，骨性骨痂改造需8-12周，完整愈合過(guò)程約3個(gè)月。

肌腱韌帶等軟組織再生每天僅0.5-1毫米，完全修復需6-8周，期間過(guò)早活動(dòng)易導致瘢痕愈合影響功能。

骨折端新生血管網(wǎng)建立需4-6周，軟骨內化骨依賴(lài)充足血供，血運不良可能延遲愈合至4個(gè)月以上。

拆除固定后需4-6周漸進(jìn)性肌力訓練，關(guān)節活動(dòng)度恢復常需配合物理治療，過(guò)早負重可能引發(fā)二次損傷。

恢復期間建議高蛋白飲食配合鈣劑補充，定期復查影像學(xué)評估愈合進(jìn)度，嚴格遵循醫囑進(jìn)行階段性康復訓練。