聶小娟 副主任醫師
治療脫發(fā)的好方法有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
一、生活干預：調整作息規律，保證充足睡眠，避免長(cháng)期熬夜。減少精神壓力，保持心情舒暢。飲食均衡，適當增加富含蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的食物攝入。
二、物理治療：低能量激光照射有助于刺激毛囊活性，改善頭皮局部血液循環(huán)。微針治療可促進(jìn)頭皮對營(yíng)養物質(zhì)的吸收，輔助生發(fā)。
三、藥物治療：男性雄激素性脫發(fā)可使用非那雄胺片、米諾地爾搽劑。斑禿等情況可考慮口服復方甘草酸苷片，或外用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏。
四、手術(shù)治療：對于藥物治療效果不佳的永久性脫發(fā)，可考慮毛發(fā)移植術(shù)，將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區域。頭皮擴張術(shù)等也可用于改善部分禿發(fā)區域。
脫發(fā)治療需根據具體病因選擇合適方案，日常注意頭皮清潔，避免過(guò)度燙染，均衡營(yíng)養，保持健康生活習慣對改善脫發(fā)有積極作用。
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