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高尿酸血癥飲食注意什么

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問(wèn)題描述

高尿酸血癥飲食注意什么

醫(yī)生回答

胡乃文

胡乃文 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

高尿酸血癥患者可適量吃西藍(lán)花、黃瓜、蘋(píng)果、牛奶等食物,也可遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。

一、低嘌呤蔬菜

西藍(lán)花和黃瓜嘌呤含量低,有助于促進(jìn)尿酸排泄,減少體內(nèi)尿酸堆積。

二、低糖水果

蘋(píng)果等低糖水果可補(bǔ)充維生素,避免果糖攝入過(guò)多影響尿酸代謝。

三、優(yōu)質(zhì)蛋白

牛奶屬于優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,適量飲用不會(huì)升高尿酸,還能提供營(yíng)養(yǎng)支持。

四、降酸藥物

別嘌醇、非布司他和苯溴馬隆是常用降酸藥,須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

日常須多飲水促進(jìn)排尿,限制高嘌呤食物攝入,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)并控制體重。

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