遺傳性脫發(fā)需注意控制雄激素水平、減少頭皮刺激、改善生活習慣、及時(shí)醫學(xué)干預，多數患者可通過(guò)綜合管理延緩脫發(fā)進(jìn)程。

遺傳性脫發(fā)與雄激素敏感性相關(guān)，避免使用含睪酮的補充劑，女性需排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病，可遵醫囑使用非那雄胺或螺內酯等抗雄激素藥物。

減少染燙、高溫吹風(fēng)等物理刺激，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)度牽拉頭發(fā)，頭皮出現紅斑或瘙癢時(shí)需排查脂溢性皮炎等繼發(fā)問(wèn)題。

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，規律作息減輕壓力，吸煙會(huì )加重毛囊微循環(huán)障礙，建議每周進(jìn)行有氧運動(dòng)改善頭皮血液供應。

早期可嘗試米諾地爾外用溶液促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)，中晚期需考慮毛發(fā)移植手術(shù)，新型低能量激光治療也有一定輔助效果。

日?？蛇m量食用三文魚(yú)、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物，避免高糖高脂飲食，建議每季度拍攝頭皮照片監測脫發(fā)進(jìn)展。