骨刺是骨質(zhì)增生的一種表現(xiàn)，常見于骨關(guān)節(jié)炎、椎間盤退變等疾病，屬于關(guān)節(jié)或骨骼邊緣的異常骨性突起。

長期關(guān)節(jié)磨損導(dǎo)致軟骨退化，機(jī)體代償性形成骨贅，多見于中老年群體，可通過熱敷、減重緩解癥狀。

長期姿勢不良或過度負(fù)荷加速局部骨質(zhì)增生，如跟骨骨刺常與足弓異常有關(guān)，建議使用矯形鞋墊并避免久站。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等慢性炎癥可刺激骨膜成骨，伴隨關(guān)節(jié)腫脹，需使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布等抗炎藥物控制病情。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病導(dǎo)致鈣磷代謝紊亂，可能引發(fā)廣泛性骨贅形成，需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。

日常需避免關(guān)節(jié)勞損，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限或劇烈疼痛應(yīng)及時就醫(yī)評估。