維生素E通常可以涂在臉上，但需根據(jù)皮膚狀況決定。維生素E具有抗氧化作用，可能有助于改善皮膚干燥或輕微損傷。若皮膚存在破損、過敏或炎癥反應，則不建議直接涂抹。

維生素E是脂溶性維生素，其油劑形態(tài)可直接用于面部護理。健康皮膚使用維生素E油可能幫助減少紫外線引起的自由基損傷，緩解因環(huán)境干燥導致的角質(zhì)層水分流失。使用時建議在耳后或手腕內(nèi)側(cè)進行小范圍測試，確認無刺痛、紅腫等反應后再大面積涂抹。夜間使用更利于吸收，白天需配合防曬以避免光敏感反應。開封后的維生素E膠囊應盡快使用，避免氧化失效。

面部存在痤瘡、濕疹或開放性傷口時，外用維生素E可能加重炎癥反應。油性膚質(zhì)頻繁使用易堵塞毛孔，誘發(fā)粉刺或毛囊炎。部分人群對維生素E輔料過敏，可能出現(xiàn)接觸性皮炎表現(xiàn)為瘙癢性紅斑。誤入眼內(nèi)可能引起結(jié)膜刺激癥狀，需立即用清水沖洗。妊娠期女性大面積使用高濃度維生素E制劑存在安全性爭議，建議咨詢醫(yī)生。

選擇護膚品級維生素E產(chǎn)品比直接使用藥用膠囊更安全，后者濃度可能過高。與其他活性成分如水楊酸、維生素C等搭配時需注意配伍禁忌。日常儲存應避光密封，置于陰涼處。若使用后出現(xiàn)持續(xù)皮膚不適，應及時停用并清潔面部。皮膚問題長期未改善或伴有其他癥狀時，建議至皮膚科就診評估。