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精神壓力導(dǎo)致高血壓怎么辦?

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問題描述

精神壓力導(dǎo)致高血壓怎么辦?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

精力壓力大所致的高體循環(huán)的動脈血壓,首先提議平常不要使自己有太大的壓力,多做戶外的活動,放松心情。每日保持鍛煉,不要熬夜,多吃新鮮的菌類水果。

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