月經(jīng)周期太短可能由內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不足、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過激素治療、生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)等方式改善。

長(zhǎng)期壓力或作息紊亂導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，表現(xiàn)為周期縮短至21天內(nèi)。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等調(diào)節(jié)激素。

黃體期孕激素分泌不足使子宮內(nèi)膜提前脫落，周期常短于24天。可增加豆制品攝入改善激素水平，臨床常用地屈孕酮片、絨促性素等藥物支持黃體功能。

高雄激素血癥導(dǎo)致無排卵性月經(jīng)，表現(xiàn)為周期短且不規(guī)則。伴隨痤瘡、多毛等癥狀，需用二甲雙胍改善胰島素抵抗，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)。

異位內(nèi)膜組織影響卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)頻發(fā)。常伴嚴(yán)重痛經(jīng)，需通過腹腔鏡手術(shù)清除病灶，術(shù)后使用戈舍瑞林抑制復(fù)發(fā)。

日常避免過度節(jié)食，保持適度運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)異常持續(xù)3個(gè)月以上建議婦科就診檢查激素六項(xiàng)及超聲。