左乳房下側(cè)隱痛可能由乳腺增生、肋軟骨炎、肌肉拉傷、心絞痛等原因引起，需結(jié)合伴隨癥狀判斷病因。

激素波動(dòng)可能導(dǎo)致乳腺組織增生性疼痛，表現(xiàn)為周期性脹痛或刺痛，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

胸肋關(guān)節(jié)無菌性炎癥常引起局部壓痛，咳嗽或按壓時(shí)疼痛加劇，建議局部熱敷并避免劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用布洛芬緩解癥狀。

運(yùn)動(dòng)損傷或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致胸大肌或肋間肌勞損，疼痛隨呼吸加深，可通過休息和冷熱交替敷貼改善。

冠心病患者可能出現(xiàn)左側(cè)胸骨后放射痛，伴隨胸悶氣短，需立即排查心電圖，急救時(shí)可含服硝酸甘油。

建議記錄疼痛發(fā)作頻率與持續(xù)時(shí)間，避免穿戴過緊內(nèi)衣，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)乳頭溢液等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就診乳腺外科。