眼脹疼可能由視疲勞、干眼癥、青光眼、葡萄膜炎等原因引起，可通過休息、人工淚液、降眼壓藥物、抗炎治療等方式緩解。

長時間用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，可能伴有頭痛和視力模糊。建議每小時閉眼休息或遠(yuǎn)眺，熱敷可幫助緩解癥狀。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致，常伴隨異物感和畏光。可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

眼壓升高壓迫視神經(jīng)，可能伴隨虹視和視野缺損。需使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降眼壓藥物。

虹膜或睫狀體炎癥引發(fā)，常伴眼紅和畏光。需使用醋酸潑尼松龍滴眼液、雙氯芬酸鈉滴眼液等抗炎藥物，嚴(yán)重時需全身用藥。

避免長時間使用電子產(chǎn)品，保證充足睡眠，出現(xiàn)持續(xù)眼脹疼或伴隨視力下降時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。