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子宮肌瘤了注意哪些呀

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問題描述

子宮肌瘤了注意哪些呀

醫(yī)生回答

陳健鵬

陳健鵬 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤患者需注意定期復查、調(diào)整飲食、控制情緒、避免激素干擾物接觸。

1、定期復查

每3-6個月進行婦科超聲檢查，監(jiān)測肌瘤大小及位置變化，若出現(xiàn)經(jīng)量增多、腹痛加劇等癥狀需及時就診。

2、調(diào)整飲食

減少紅肉、動物內(nèi)臟等高雌激素食物攝入，增加西藍花、豆制品等植物雌激素調(diào)節(jié)食物，避免蜂王漿等補品。

3、控制情緒

長期焦慮壓力可能刺激肌瘤生長，可通過正念冥想、有氧運動等方式緩解，必要時尋求心理咨詢。

4、避免干擾物

遠離含雙酚A的塑料制品、劣質(zhì)化妝品等環(huán)境雌激素來源，慎用含雌激素的保健品或藥物。

保持規(guī)律作息與適度運動，貧血患者需加強鐵質(zhì)補充，絕經(jīng)后肌瘤通常自然萎縮但仍需隨訪觀察。

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