胡乃文 副主任醫師
山東省立醫院
腳底疼痛可能是痛風(fēng)的表現之一，但更常見(jiàn)于足底筋膜炎、跟骨骨刺或運動(dòng)損傷。
1、足底筋膜炎足底筋膜過(guò)度牽拉導致炎癥，表現為晨起第一步劇痛，可通過(guò)拉伸鍛煉、矯形鞋墊緩解。
2、跟骨骨刺跟骨骨質(zhì)增生刺激周?chē)M織，行走時(shí)足跟刺痛，需減少負重活動(dòng)并使用緩沖鞋墊。
3、運動(dòng)損傷跑步或跳躍過(guò)度可能引發(fā)足底肌肉勞損，建議冰敷疼痛部位并暫停高強度運動(dòng)。
4、痛風(fēng)性關(guān)節炎尿酸結晶沉積在足部關(guān)節引發(fā)劇痛，常伴紅腫發(fā)熱，需檢測血尿酸水平并遵醫囑服用別嘌醇等降尿酸藥物。
建議選擇透氣支撐性好的鞋子，避免長(cháng)時(shí)間站立，若疼痛持續超過(guò)一周或出現關(guān)節腫脹需及時(shí)就醫。
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