臀部肌肉結(jié)節(jié)可通過物理治療、藥物治療、穿刺抽吸、手術(shù)切除等方式消除，常見原因包括肌肉勞損、脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫等。

熱敷和按摩有助于緩解肌肉勞損引起的結(jié)節(jié)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，可配合紅外線照射等理療方式。

局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德可縮小炎性結(jié)節(jié)，外用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑也有一定緩解作用。

適用于含有液體的囊腫性結(jié)節(jié)，在無菌條件下穿刺抽出囊液后注入硬化劑，操作簡單且創(chuàng)傷小。

體積較大或反復(fù)發(fā)作的結(jié)節(jié)可考慮手術(shù)完整切除，如脂肪瘤摘除術(shù)或皮脂腺囊腫切除術(shù)，術(shù)后需預(yù)防感染。

日常應(yīng)避免久坐和局部壓迫，適度運(yùn)動有助于預(yù)防肌肉結(jié)節(jié)形成，若結(jié)節(jié)持續(xù)增大或伴有疼痛紅腫應(yīng)及時就醫(yī)。