兩歲寶寶需要補(bǔ)充維生素D、鐵、鈣、鋅等營養(yǎng)素，可以通過均衡飲食和適量補(bǔ)充劑滿足需求。

維生素D有助于鈣的吸收和骨骼發(fā)育，兩歲寶寶每天需要400國際單位。可以通過曬太陽或服用維生素D滴劑補(bǔ)充，建議家長定期帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)。

鐵對寶寶的造血功能和大腦發(fā)育至關(guān)重要，兩歲寶寶每天需要7毫克鐵?？梢酝ㄟ^紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物補(bǔ)充，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鐵劑。

鈣是骨骼和牙齒發(fā)育的重要成分，兩歲寶寶每天需要500毫克鈣。可以通過奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等食物補(bǔ)充，建議家長保證寶寶每日奶量。

鋅對寶寶的免疫力和生長發(fā)育有重要作用，兩歲寶寶每天需要3毫克鋅?？梢酝ㄟ^肉類、海鮮、堅(jiān)果等食物補(bǔ)充，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋅劑。

建議家長定期帶寶寶進(jìn)行體檢，根據(jù)醫(yī)生建議合理補(bǔ)充營養(yǎng)素，避免過量補(bǔ)充造成不良影響。