李艷芳 主任醫師
懷孕外陰腫痛可通過(guò)溫水坐浴、局部冷敷、穿著(zhù)寬松衣物、保持清潔等方式緩解，通常由激素變化、靜脈回流受阻、局部感染、過(guò)敏反應等原因引起。
1、溫水坐浴每日用溫水坐浴有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。水溫控制在38℃左右，避免使用肥皂或刺激性清潔劑。
2、局部冷敷使用干凈毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次10-15分鐘，可緩解急性腫脹。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷。
3、寬松衣物選擇純棉透氣內褲，避免穿著(zhù)緊身褲壓迫會(huì )陰部。夜間睡眠時(shí)可抬高臀部改善靜脈回流。
4、保持清潔如廁后從前向后擦拭，每日用清水清洗外陰1-2次。出現分泌物異?；虺掷m疼痛需就醫排查陰道炎等感染。
建議避免久坐久站，睡眠時(shí)采取左側臥位。若伴隨瘙癢、異味或發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)產(chǎn)科就診排除B族鏈球菌感染等病理因素。
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