胃上部隱隱作痛可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

進(jìn)食過快、暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能導(dǎo)致胃黏膜受刺激。建議規(guī)律進(jìn)食，選擇易消化食物如粥、面條，避免酒精和咖啡因。

長期焦慮緊張會(huì)引發(fā)功能性消化不良?？赏ㄟ^冥想、深呼吸調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。

可能與幽門螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān)，常伴反酸、腹脹。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物。

多與胃酸分泌異?；蝠つし烙δ芟陆迪嚓P(guān)，疼痛具有規(guī)律性。需進(jìn)行胃鏡檢查確診，常用雷貝拉唑、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀治療。

若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便，須及時(shí)消化內(nèi)科就診。日常注意少食多餐，避免空腹食用酸性食物。