感冒可以吃橘子。因?yàn)殚僮永锩婧胸S富的抗壞血酸。感冒期間適當(dāng)吃橘子，可以提高人體的抵抗力，有助于改善感冒的情況，但是不宜多吃。另外，感冒病人脾胃功能常受影響，稀軟清淡的食物易于消化吸收，可減輕脾胃負(fù)擔(dān)。適合吃一些白米粥，牛奶，玉米面粥，米湯，爛面，蛋湯，藕粉糊，杏仁粉糊等。感冒的時候要多喝水，大量飲水可以增進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)代謝廢物的排泄。應(yīng)該要多吃水果，蔬菜，能幫助消化，補(bǔ)充大量人體需要的維生素和各種微量元素，補(bǔ)充感冒食欲不振所致的能量等供給不足。多食西紅柿，柑橘，蘋果，甘蔗等。