體檢發(fā)現谷氨酰胺轉肽酶偏高可通過(guò)調整生活方式、戒酒護肝、控制藥物使用、治療原發(fā)疾病等方式改善。谷氨酰胺轉肽酶升高通常由飲酒過(guò)量、脂肪肝、藥物損傷、膽道疾病等原因引起。

長(cháng)期熬夜或高脂飲食可能導致肝細胞輕度損傷，表現為谷氨酰胺轉肽酶輕度升高。建議每日保證7小時(shí)睡眠，減少油炸食品攝入，增加有氧運動(dòng)頻率。

酒精代謝會(huì )直接損傷肝細胞膜，使谷氨酰胺轉肽酶釋放入血。戒酒4-8周后指標多可恢復，同時(shí)需補充B族維生素幫助肝臟修復。

部分抗生素、抗癲癇藥等可能引起藥物性肝損傷，表現為谷氨酰胺轉肽酶升高伴堿性磷酸酶異常。需在醫生指導下調整用藥方案，必要時(shí)使用護肝藥物如多烯磷脂酰膽堿、復方甘草酸苷、雙環(huán)醇等。

膽管結石或肝炎可能導致谷氨酰胺轉肽酶顯著(zhù)升高，通常伴隨黃疸、腹痛等癥狀。需通過(guò)超聲檢查明確診斷，膽道梗阻者需行ERCP取石，病毒性肝炎患者需抗病毒治療。

日?？蛇m量食用西藍花、枸杞、燕麥等護肝食物，避免濫用保健品，建議每3個(gè)月復查肝功能指標。