月經(jīng)期出現(xiàn)較大血塊可能由激素波動、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起，可通過熱敷、藥物調(diào)節(jié)、手術治療等方式改善。

孕激素水平下降導致子宮內(nèi)膜脫落不完全，可能形成血塊。建議保持腹部保暖，適量飲用姜茶緩解癥狀，避免劇烈運動。

子宮收縮力不足可能導致經(jīng)血滯留凝結?？蓢L試輕柔按摩下腹部，遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、桂枝茯苓膠囊等中成藥調(diào)節(jié)宮縮。

異位內(nèi)膜脫落可能伴隨嚴重血塊和痛經(jīng)。常見癥狀包括盆腔疼痛、性交痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片等藥物控制病情。

黏膜下肌瘤可能增大子宮內(nèi)膜面積導致血塊增多。典型癥狀為經(jīng)量過大、貧血，需通過超聲確診，必要時行肌瘤剔除術或子宮動脈栓塞術。

經(jīng)期注意補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜，避免生冷刺激飲食，若血塊持續(xù)增多或伴隨嚴重貧血應及時就診。