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心氣大痰火煩惱怎么辦?

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問(wèn)題描述

心氣大痰火煩惱怎么辦?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

建議先調(diào)整放松的精神狀態(tài),避免過(guò)于緊張的思想壓力和生活節(jié)奏,多注意生活的規(guī)律,充足的睡眠和健康清淡的飲食,可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行舌苔和身體癥狀的分析和檢查,可以考慮中藥的方法進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)也可以通過(guò)按摩穴位的方法進(jìn)行改善,效果還是比較不錯(cuò)的。

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