醫(yī)生回答
燕七 副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
頭皮是頭發(fā)發(fā)展的土壤，因而要想維持頭發(fā)的健康，首先就要重視頭皮的調養(yǎng)。年輕人洗頭的距離最佳是2-5天，而且要學會在洗發(fā)的同時推拿頭皮，這樣既能維持頭皮的干凈，也能幫助頭皮活血。平常多注意釋放壓力，放松自己的心情，飲食生活要規(guī)律，防止早晨熬夜。平常多注意釋放壓力，放松自己的心情，飲食生活要規(guī)律，防止早晨熬夜。
燕七 副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
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