黃褐斑可通過防曬護理、局部藥物治療、化學(xué)剝脫術(shù)、激光治療等方式改善。黃褐斑通常由紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。

日常嚴(yán)格使用廣譜防曬霜，選擇SPF30以上且含氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬劑，配合遮陽帽等硬防曬措施，減少紫外線對黑色素細胞的刺激。

氫醌乳膏通過抑制酪氨酸酶活性減少色素合成，氨甲環(huán)酸可阻斷黑色素傳遞，維A酸類藥物能促進表皮更替。需在醫(yī)生指導(dǎo)下交替使用避免皮膚敏感。

果酸或水楊酸剝脫可加速角質(zhì)層脫落，對表皮型黃褐斑效果顯著。治療可能與輕微刺痛、暫時性紅斑等癥狀有關(guān)，需由專業(yè)醫(yī)師操作控制濃度。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，適合頑固性真皮型黃褐斑。治療通常需要多次進行，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性色素沉著等反應(yīng)。

治療期間避免使用刺激性護膚品，多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，規(guī)律作息有助于改善內(nèi)分泌紊亂誘發(fā)的色素沉著。