突然間發(fā)現頭發(fā)禿了一塊可能是斑禿的表現，斑禿是一種常見(jiàn)的自身免疫性疾病，其他可能原因包括真菌感染、外傷性脫發(fā)或精神壓力過(guò)大。

斑禿多與自身免疫攻擊毛囊有關(guān)，表現為圓形或橢圓形脫發(fā)斑塊，邊界清晰?？勺襻t囑使用米諾地爾酊、鹵倍他索乳膏或口服復方甘草酸苷片促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)。

頭癬等真菌感染會(huì )導致局部脫發(fā)伴鱗屑，可能伴隨瘙癢。需通過(guò)真菌鏡檢確診，常用抗真菌藥物包括特比萘芬片、伊曲康唑膠囊及外用酮康唑洗劑。

燙傷、拉扯或化學(xué)損傷可能導致局限性脫發(fā)。需避免繼續損傷，多數情況下毛囊未破壞時(shí)可自行恢復，嚴重時(shí)可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素。

重大應激事件可能誘發(fā)休止期脫發(fā)，通常表現為彌漫性脫發(fā)，偶見(jiàn)局部斑塊。緩解壓力后多可自行恢復，必要時(shí)可短期使用谷維素調節植物神經(jīng)功能。

建議保持頭皮清潔但避免過(guò)度燙染，均衡攝入蛋白質(zhì)和維生素，若脫發(fā)持續擴大或伴隨紅腫疼痛需及時(shí)至皮膚科就診。