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呼吸減痛分娩法是怎樣的

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問(wèn)題描述

呼吸減痛分娩法是怎樣的

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

呼吸減痛分娩法,簡(jiǎn)單的說(shuō)就是孕婦在即將生產(chǎn)的時(shí)候,把注意力都轉(zhuǎn)移到呼吸上,也稱作"拉瑪澤呼吸法"。孕婦在陣痛的時(shí)候,一般都會(huì)閉著眼睛,呼吸比較急促,注意力都放在疼痛的肚子上,這樣是不可取的,應(yīng)該盡可能的讓全身放松下來(lái),呼吸變慢,保存體力,將體力用在后續(xù)的生產(chǎn)過(guò)程中。孕婦在未生產(chǎn)前要多多練習(xí),這樣在生產(chǎn)的時(shí)候就能運(yùn)用自如了。

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