王亮 副主任醫師
女性經(jīng)常腰痛可能由腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起。
1、腰肌勞損長(cháng)期久坐或姿勢不良導致腰部肌肉慢性損傷，表現為酸痛乏力。建議避免久坐，加強腰背肌鍛煉，可熱敷緩解癥狀。
2、盆腔炎生殖系統感染引發(fā)盆腔充血，疼痛可放射至腰部?？赡芘c衣原體感染、細菌性陰道病等因素有關(guān)，通常伴有下腹墜痛、異常分泌物。需遵醫囑使用頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑等抗生素。
3、腰椎間盤(pán)突出椎間盤(pán)退變壓迫神經(jīng)根，可能與長(cháng)期負重、椎體退化有關(guān)，常伴下肢麻木。急性期需臥床休息，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物。
4、骨質(zhì)疏松絕經(jīng)后雌激素下降加速骨量流失，脊椎壓縮可導致持續性隱痛。建議補充鈣劑和維生素D，嚴重時(shí)需使用阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物。
日常注意保持正確坐姿，避免提重物，適量進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，疼痛持續或加重應及時(shí)就醫排查病因。
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