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芹菜降血壓?jiǎn)幔?/h1>

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問(wèn)題描述

我之前在網(wǎng)上看過(guò)說(shuō)高血壓患者平時(shí)應該多吃芹菜,請問(wèn)一下,芹菜有降血壓的效果嗎?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

芹菜富含膳食纖維,含有豐富的鎂元素,鈣元素,鉀元素等,它對于降血壓有一定的功效,芹菜素可以舒張血管,所以高血壓患者可以適當進(jìn)食,也可進(jìn)食韭菜,薺菜,菠菜等蔬菜。芹菜營(yíng)養價(jià)值高,能夠降低血壓,幫助緩解便秘等癥狀,建議日常多多進(jìn)食。高血壓患者除了食療控制血壓之外,還需要在醫生的指導下規律服用降壓藥物來(lái)治療。

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