要先解決便秘放屁臭的問題，首先應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。長時間不排便，糞便中的水分被結(jié)腸重吸收，導(dǎo)致糞便干結(jié)，加重排便困難。便秘患者容易焦慮，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，更容易加重便秘，所以應(yīng)放松心情，且要避免長時間久坐，每天適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)胃腸道蠕動。飲食方面要少吃肉類等高蛋白的食物，因為蛋白質(zhì)分解產(chǎn)氨多。屁臭，建議多吃新鮮的蔬菜瓜果，如黃瓜、芹菜、蘋果等，產(chǎn)氣多的淀粉類食物，豆類、洋蔥等，不能進(jìn)食過多。要多飲水，早上可以泡一杯蜂蜜水喝。藥物治療方面可給予腸道益生菌，調(diào)整腸道的菌群失調(diào)，因為一些有害的腸道細(xì)菌會分解糞便中的食物殘渣，釋放出腐敗氣體，導(dǎo)致屁多、屁臭。