耳鳴可能與維生素B1、維生素B12、維生素E、鋅等營(yíng)養(yǎng)素缺乏有關(guān)，可通過均衡膳食或遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑改善。

缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常引發(fā)耳鳴，日?？墒秤萌任?、瘦肉，治療需遵醫(yī)囑使用維生素B1片。

長(zhǎng)期缺乏易導(dǎo)致耳蝸神經(jīng)損傷，動(dòng)物肝臟、蛋黃富含該營(yíng)養(yǎng)素，嚴(yán)重缺乏時(shí)可肌注維生素B12注射液。

作為抗氧化劑能改善內(nèi)耳微循環(huán)，堅(jiān)果、植物油是良好來源，必要時(shí)可服用維生素E軟膠囊。

缺鋅可能影響耳蝸毛細(xì)胞功能，牡蠣、牛肉含鋅豐富，藥物補(bǔ)鋅可選擇葡萄糖酸鋅口服液。

建議耳鳴患者先明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，同時(shí)注意限鹽飲食及規(guī)律作息。