改善近視可通過日常習(xí)慣調(diào)整、專業(yè)矯正、藥物治療、手術(shù)治療等方式實現(xiàn)。近視通常由用眼過度、遺傳因素、眼球結(jié)構(gòu)異常、疾病因素等原因引起。

減少持續(xù)近距離用眼時間，每用眼40分鐘建議遠(yuǎn)眺5分鐘，保持閱讀距離大于30厘米，避免在昏暗環(huán)境下用眼，多進(jìn)行戶外活動有助于延緩近視發(fā)展。

及時驗配合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡，對于青少年可采用角膜塑形鏡控制近視進(jìn)展，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)定期進(jìn)行視力檢查和驗光復(fù)查。

低濃度阿托品滴眼液可用于控制青少年近視進(jìn)展，七葉洋地黃雙苷滴眼液可緩解視疲勞，玻璃酸鈉滴眼液能改善干眼癥狀，所有藥物均需在眼科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

成年后近視度數(shù)穩(wěn)定者，可考慮準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)或眼內(nèi)晶體植入術(shù)矯正視力，需通過全面眼科檢查評估手術(shù)適應(yīng)癥及風(fēng)險。

保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)攝入，多食用富含維生素A和葉黃素的食物，定期進(jìn)行眼科檢查，建立視力健康檔案跟蹤近視發(fā)展情況。